天氣:晴
心情:優
 
假日與女友進行了單車運動!!再度覺得座墊與煞車把守位置不符合,於是請店家進行調整
將座墊放置到最後、試騎了一段一後覺得輕鬆很多就收工打道回府了!!
今天起床天氣晴朗,於是牽著我的小白緩緩自家中出發!!
竟意外發現,之前騎車的腿部施力點完全變動,腿部出現酸的現象,
但是出力效果卻大增,可以將之前同一檔位的速度往上拉 5 km,
令我大吃一驚!!但是換來的竟是腿的酸疼...(因為施力點變動,腿部的適應又再度需要調整)
也或許是上週一直下雨所以腿的肌肉明顯退化@@|||(唷!My God !!)
不過雖然感覺速度提升,但是整體上班行徑時間並無太大變化>"<
由於公司較忙,所以改為回家後在記錄整體時間!!
 
今天的成績如下,以來回計算!!
 
行徑公里數:23.42 km
行徑時間:1小時07分25秒
總行徑公里:264 km
 

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